Tudatos jelenlét és kiegyensúlyozottság már gyerekkortól – fejlesztőcsomag
Ez a két könyv abban segít, hogy a gyerekek könnyebben megértsék és elsajátíthassák a mindfulness szemléletet. A tudatos jelenlét elengedhetetlen az érzelemszabályozáshoz, a magabiztos problémamegoldáshoz, de még a hatékony tanulásban is számít.
Mellár-Mezei Anita kötetei két különböző oldalról közelítve, egymást kiegészítő módon nyújtanak elméleti és gyakorlati támpontot óvodai/iskolai, illetve otthoni fejlesztéshez.
Mit tartalmaz a csomag?
• Mindfulness ABC – gyakorlatok óvodában, suliban és otthon. Közérthető elméleti háttér, pedagógusoknak és diákjaiknak szóló gyakorlatsorok, melyek segítenek a tudatosság, figyelem, lelki egyensúly és érzelmi intelligencia fejlesztésében korosztálytól függetlenül.
• Tigrisnindzsa és csodakő – mesekönyv és foglalkoztató. A mesék lekötik a gyerekek figyelmét, fejlesztik képzelőerejüket és gondolkodásukat, mesélés közben pedig játékos gyakorlatokkal, feladatokkal erősíthetjük meg a tanultakat.
Kinek ajánljuk?
• Szülőknek, akik otthon szeretnének tudatosabb, támogató légkört teremteni, és segíteni gyerekük lelki, érzelmi fejlődését.
• Óvodáknak, iskoláknak: a Mindfulness ABC könnyen beilleszthető mindennapi tevékenységekbe; a Tigrisnindzsa és csodakő pedig játékos tanulási lehetőségként használható.
• Ajándéknak: ha szeretnél egy értékes, hasznos meglepetést adni, ez a könyvcsomag szülőnek és gyereknek egyaránt kincs.