A szerző harmadik munkafüzetében a hatékony tanulási módszerek mellett egy nagyon fontos tényezőre is felhívja a figyelmet. Az iskolai teljesítmények minőségében nagy szerepet játszik a stressz is, amely gyakran negatív irányba befolyásolhatja egy-egy felelet eredményét. Ennek kezelésére, legyőzésére is játékos, könnyen érthető feladatokon keresztül vezeti rá a diákokat.